亦无知-176

最近总感觉身体处于亚健康状态，爬楼就累的不行，确实该锻炼下了。

周末去试了下跑步，本来以为一点都跑不起来的，没想到跑起来也还是挺轻松的。

千里之跑，起于足下，行动是治愈一切的良药。