亦无知-155

最近身体状态不太好，就去跑步了一次，跑完后发现完全不像别人说的那样神清气爽，感觉整个脑袋都是懵懵的。

后来请教了高手，说是不可能跑一次就好的，刚开始恢复，就是这样，需要坚持一段时间才行。

噢，原来如此。

想想很多事情都是如此。

比如早睡早起一次，根本没效果，坚持下去后，才明白不被困意折磨的快乐。

比如只读一本书，就不要追求领悟，读的多了，自然就懂了。